Aydınlatma ve Sirkadiyen Ritim İlişkisi Aydınlığın ve karanlığın her anı mucizedir.”  Walt Whitman Memelilerde sirkadiyen ritmi belirleyen sirkadiyen düzenleyici, hipotalamusta bulunan bir hücre grubu olan suprakiazmatik çekirdekte (SCN) yer alır. SCN’nin düzgün çalışmaması, uyku/uyanıklık da dahil olmak üzere sirkadiyen ritimle senkronize olan çeşitli aktivitelerde değişikliklere neden olur. SCN retinadan gelen uyaranlar doğrultusunda sirkadiyen ritmi düzenlemekten sorumludur. […]

Mimaride Doğal Işık ve İç Mekan İlişkisi “Giderek, binayı güzelleştiren elemanın ışık olduğuna inanıyorum.”  Frank Lloyd Wright Dünyanın güneş etrafındaki 24 saatlik döngüsü, günlük aktivitelerimizi planlamada ve biyolojik ritimimizi düzenlemedemizde önemli bir rol oynar. Doğal gün ışığı, renk sıcaklığı ve ışık yoğunluğu bakımından gün doğumundan gün batımına kadar dinamik olarak değişir.   İnsan vücudunun sirkadiyen […]