Sağlık Mimarisinde İnsan Odaklı Aydınlatmanın Rolü Mimaride insan sağlığının ve esenliğinin ön planda olduğu ülkelerde sağlık mimarisi, yalnızca fiziksel iyileşmeyi değil; aynı zamanda psikolojik ve fizyolojik dengeyi de kapsayan bütüncül bir yaklaşımı benimsiyor. Bu dönüşümün merkezinde ise, uzun yıllar yalnızca…
Eğitimde başarı dendiğinde akla ilk gelen unsurlar müfredat ve ekipman olsa da, okul mimarisi içerisinde sıklıkla göz ardı edilen en kritik bileşenlerden biri kaliteli aydınlatmadır. Aydınlatma, sadece görmeyi sağlayan bir araç değil; öğrencinin biyolojik sağlığından odaklanma süresine kadar her şeyi belirleyen bir faktördür.
İç Mekân Aydınlatmalarında Görsel Konforun Ötesi: İnsan Odaklı Aydınlatma Çalışma Ortamlarında Aydınlatma İç mekân aydınlatma tasarımı yalnızca görsel konfor sağlamakla sınırlı değildir. Günümüzde insan odaklı aydınlatma (Human Centric Lighting) yaklaşımı, biyolojik ritim, hormon dengesi ve zihinsel performans üzerindeki etkileri nedeniyle…
Biyolojik Saat ve Sağlıklı Aydınlatma Tasarımı Yeni bir yıla girerken hepimiz heyecanla tertemiz sayfalar açıyor, daha çok spor yapmak ve temiz beslenmek gibi hedefler koyuyoruz. Ancak çoğumuzun atladığı kritik bir nokta var: biyolojik saatimiz. Bu yıl hedeflerinize ücretsiz, etkili ve…
Yaşa Özgü Aydınlatma Stratejileri Yaşa özgü aydınlatma stratejileri, çocuklar ve yaşlılar gibi hassas grupların biyolojik ritimlerini destekleyen, sağlıklı ve güvenli yaşam alanları oluşturmada kritik rol oynar. Doğru kurgulanmış sağlıklı aydınlatma tasarımı; uyku düzeni, hormonal denge, zihinsel performans ve genel yaşam…
Kalıcı Yaz Saati Uygulaması: Sağlık mı Tasarruf mu? Kalıcı yaz saati uygulaması (UTC+3), Türkiye’de yıllardır enerji tasarrufu gerekçesiyle sürdürülüyor. Ancak bu uygulamanın biyolojik ritim, insan sağlığı ve verimlilik üzerindeki etkileri çoğu zaman yeterince tartışılmıyor. İnsan Odaklı Aydınlatma (Human Centric Lighting)…
Ev Aydınlatmasında Beyaz Işık mı, Sarı Işık mı? Akşam vakti apartmanlara dışarıdan baktığınızda hemen fark ediyorsunuz, değil mi? Bazı pencerelerden sıcacık, loş sarı bir ışık süzülüyor. Yan pencerede ise bembeyaz, pırıl pırıl bir aydınlık var; adeta içeride gündüz yaşanıyor. Bir…
Hormonal Sistem, Sirkadiyen Ritim ve Aydınlatma İlişkisi Hormonal Sistem ve Sirkadiyen Ritim Nedir? Hormonal sistem ve sirkadiyen ritim, vücudun 24 saatlik biyolojik saatine göre çalışan düzenleyici mekanizmalardır. Işık koşulları; melatonin, kortizol, serotonin ve dopamin gibi hormonların salgılanmasını doğrudan etkileyerek uyku…
Aarhus Üniversitesi Hastanesi’nde Ergonomik Aydınlatma Endoskopik cerrahiler hastalar açısından birçok avantaj sağlasa da, saatlerce ekran başında çalışan cerrahlar için fiziksel olarak oldukça zorlu olabilir. Uzun operasyon süreleri boyunca odaklanmayı sürdürmek, hem bedensel hem de görsel yorgunluğu beraberinde getirir. Bu nedenle…
Konutlarımızda Sağlıklı Aydınlatma Tasarımı Nasıl Olmalı? Uyku kalitesi ve hormonal denge, sağlıklı bir yaşamın temelidir. Vücudumuzda günlük yaşam döngümüzü düzenleyen (Melatonin, dopamin, kortizol, seratonin gibi) hormonlarımız ışık koşullarından doğrudan etkilenmektedir. Hormonal düzenimiz normal şartlar altında doğal gün ışığının döngüsüne göre…